Je suis allée voir un nutritionniste, j'ai lu mille et un article, j'ai cherché des réponses à droite à gauche, tester des méthodes... et pourquoi personne ne m'a dit ça? tout simplement ça :
Ici la video
Ici l'article
Oui, l'article est orienté minceur et le gars de la vidéo est un peu bodybuldé à la Californienne. Mais on en revient toujours au même : mangez sain pour des raisons de santé, et vous retomberez sur vos pattes au niveau minceur!
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