La poule ou l'oeuf

"Qu'est-ce qui est apparu en premier, la poule ou l'oeuf?"

Alors que le surpoids et l'obésité augmentent, une question se pose.
- Est-ce que nous mangeons trop et mal lorsque nous sommes tristes/déprimés/fatigués
OU
- Sommes-nous tristes/déprimés/fatigués lorsque nous mangeons trop et mal.

C'est la question du soir !

Pour moi les deux affirmations sont vraies mais on entend parler beaucoup plus de la première et rarement de la seconde. Et j'aimerais bien savoir si certaines études ont été menées sur l'impact de l'alimentation sur le moral. A mon avis, il y a de quoi fouiller dans ce domaine...